Zahngesunde Ernährung | Lieblings-Zahnarzt

Weisheitszähne ziehen: Wann ist die Entfernung sinnvoll?
Autorin: Dr. Christin Steinbach Veröffentlicht am: 6. Juni 2024
Weisheitszahn-Operationen zählen zu den häufigsten zahnmedizinischen Eingriffen. Doch wieso machen die so genannten Achter so häufig Probleme und müssen Weisheitszähne wirklich immer gezogen werden?

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Mikrobiom im Mund: Gute Bakterien für unsere Gesundheit
Autorin: Dr. Eva-Maria Prey Veröffentlicht am: 17. Mai 2024
Das eine gesunde Darmflora wichtig für die Gesundheit ist, wissen die meisten von uns. Wie wichtig aber auch die Mundflora oder das orale Mikrobiom für unser Allgemeinwohl ist – darüber wird noch zu wenig gesprochen.

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Ölziehen: Gut für Zähne und Zahnfleisch?
Autorin: Dr. Christin Steinbach Veröffentlicht am: 2. Mai 2024
Ölziehen oder Ölkauen soll zahlreiche Beschwerden lindern. In der traditionellen, ayurvedischen Heilkunde ist es schon lange bekannt und wird als Mittel gegen Zahnfleischentzündungen, Halsweh, Kopfschmerzen und Co. eingesetzt. Doch wie sinnvoll ist es wirklich, pflanzliche Öle in die Zahnpflegeroutine einzubauen?

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Ingwer: Gesunde Knolle für Zähne und Zahnfleisch
Autorin: Dr. Eva-Maria Prey Veröffentlicht am: 29. August 2023
Ingwer zählt zu den ältesten Heil- und Gewürzpflanzen der Welt. Pur oder als Tee genossen, leistet die Knolle mit dem scharf-fruchtigen Geschmack einen sinnvollen Beitrag für die Gesundheit, das Zahnfleisch und die Zähne.

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Der Nutri-Score: Der Schlüssel für gesunde Zähne?
Autorin: Dr. Eva-Maria Prey Veröffentlicht am: 14. Juli 2023
Der Nutri-Score ist in aller Munde, wenn es um gesunde Ernährung geht. Seit 2020 soll das farbige Bewertungssystem für verarbeitete Lebensmittel Verbrauchern helfen, die Nährwertqualität von Produkten schnell einschätzen zu können. Doch wie aussagekräftig ist der Nutri-Score? Hilft er bei einer gesunden Ernährung und können Lebensmittel mit einer guten Bewertung zur Zahngesundheit beitragen?

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Zahngesunde Ernährung: Was wir alle wissen sollten
Autorin: Dr. Eva-Maria Prey Veröffentlicht am: 21. Dezember 2022
Gesunde Zähne bis ins hohe Alter behalten: Neben einer sehr guten Mundhygiene wird dieses Ziel maßgeblich von einer guten und zahngesunden Ernährung beeinflusst.

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Diät für die Zähne?!
Autorin: Dr. Christin Steinbach Veröffentlicht am: 15. März 2016
Wer viel Frisches, wie Obst, Fruchtsäfte oder mit Essig marinierte Salate isst, lebt eigentlich gesund. Aber aufgepasst: Durch die in den Lebensmitteln enthaltene Säure steigt das Risiko für Zahnerosionen!

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